• 2020/10/21
    肥皂洗澡的4大好處和3大壞處你都知道嗎?最好的洗澡方式在這裡
    洗澡用什麼比較好呢?肥皂簡單實用,效果好,所以比起沐浴露很多人都會選擇肥皂,尤其是一些孕媽媽,為了孩子,不會用添加劑過多的沐浴露,那肥皂洗澡的4大好處和3大壞處你就要知道了,不然皮膚變差了都不知道原因。
  • 2020/09/29
    奧運會游泳比賽為何會有4種泳姿?
    奧運會上的游泳比賽以其泳姿多樣和賽事激烈而極具觀賞性,受到觀眾的熱情關注和喜愛。奧運會比賽項目的4種泳姿分別是:自由式、仰泳、蛙泳和蝶泳。那麼這4種泳姿是如何發展確立下來的?它們各自有什麼特別之處呢?
  • 2020/07/01
    歷史知多少?游泳運動的起源和發展
    夏天,人們避暑的方式多種多樣;有的在家吹空調,有的去避暑勝地,還有的是選擇去游泳。游泳運動是男女老少皆宜的一種運動。游泳的起源是有考證的。據史料考證,游泳運動起源於居住在水源附近的古代人,在漁網和釣魚竿還沒有發明之前,為了生存,就必然會在水中捕捉水鳥和魚類。居住在水源附近的人通過觀察和模仿魚類、蛙類等動物在水中的游泳動作逐漸學會了游泳。
  • 2019/09/20
    明石町水泳場是台灣第1個現代化公共游泳池
    台灣最早的現代化公共游泳池
  • 2018/08/01
    世界最大游泳池「大到像海洋」!
    世界最大游泳池「大到像海洋」!面積相當於「6000個普通泳池」 遊客到現場嚇傻:還可以衝浪?
  • 2018/07/15
    深度45公尺!世界最深泳池 將在波蘭落成
    通常水深大約在3公尺左右的游泳池,就會被認為是深水游泳池了,波蘭1座將要落成的深水游泳池,即將打破世界最深游泳池的紀錄,水深約45公尺。
  • 2017/08/01
    游泳沒必要戴泳鏡?不要再傷害你的眼睛!
    游泳沒必要戴泳鏡?如今,游泳這項運動已經收到越來越多朋友的喜愛,尤其在這樣炎熱的夏季,游泳既能解暑消遣又可以鍛鍊身體。每當這時候,大家都一定會穿著泳衣迫不及待地蹦進泳池裡,有的泳者都不佩戴泳鏡直接裸眼游泳。
  • 2017/07/22
    每周都會戴它好幾次,泳鏡的500年歷史
    也許我們現在看到泳池裡看到不戴泳鏡的人,會嘲笑別人業餘,但在40多年前大家都不帶泳鏡參賽的那個年代,他才是被嘲笑的那個人。
  • 2016/11/13
    【訓練法寶】游泳訓練呼吸管
    游泳訓練裝備中,除了浮板和划手板,許多人可能對「呼吸管」感到陌生。
  • 2016/11/08
    【千萬不能忽略的觸牆練習】
    觸牆前,比賽都還沒結束;有時候,成績的差距就在最後的零點幾秒。
  • 2016/10/28
    【仰式轉身出發】
    仰式轉身的方式和自由式很像,都是利用滾轉後蹬牆。但有一些小細節需要注意。
  • 2016/10/22
    【解惑片】生理期游泳?! 婦科醫生這樣說
    許多女性生理期來時,擔心身體抵抗力較弱,游泳時池水會經陰道進入體內引發細菌感染,而不敢游泳,另外有些女性則是擔心經血會流出汙染池水,網路上也有只要使用衛生棉條,即可安心游泳,但女性生理期到底能不能游泳,由市立萬芳醫院婦產部醫師王樂明說分明。
  • 2016/09/24
    【體育困境】台灣游泳的危機 一個人的200公尺蛙式決賽 透露台灣游泳的危機
    總統盃賽事是台灣年度4大全國賽之一,吸引大批選手參賽。然而,各項參賽人數到了18歲以上組都明顯減少。其中,女子200公尺蛙式只剩1人參賽最為誇張。
    這個現象也反映出游泳選手進入大學後,儘管過去有佳績撐腰,但多半選擇放棄,更多的是為未來出路著想。
    「游泳選手的黃金階段是21到24歲,不但是技術面,心態更是最成熟的時候,我們的選手卻在這個年齡層放棄。」新竹市隊教練李育儒表示。
  • 2016/08/30
    泳裝百年演化史 除了比基尼還有一款泳裝也被禁
    今年里約奧運的游泳比賽,不論是選手戴兩層泳帽引領風潮,或是傅園慧被太緊身的泳裝彈到痛得哇哇叫,都是焦點話題,其實回顧百年以來的泳裝演進史,也有不少趣聞佚事,值得再三回味

  • 2016/08/29
    【游泳技巧】保持頭部的絕對穩定
    自由式的動作原則上分成手部、腿部、軸心、核心四個主要區塊,但是每一個動作進行時,身體的軸線都必須保持在穩定的直線上。
  • 2015/05/21
    幼兒水中遊戲
    體育及遊戲對學齡前水中遊戲對兒童發展是極為有利的
  • 2015/05/20
    教你小孩游泳的九個理由
    學會游泳是可以避免88% 因溺水而產生的意外
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