• 2016/11/13
    【訓練法寶】游泳訓練呼吸管
    游泳訓練裝備中,除了浮板和划手板,許多人可能對「呼吸管」感到陌生。
  • 2016/11/08
    【千萬不能忽略的觸牆練習】
    觸牆前,比賽都還沒結束;有時候,成績的差距就在最後的零點幾秒。
  • 2016/10/28
    【仰式轉身出發】
    仰式轉身的方式和自由式很像,都是利用滾轉後蹬牆。但有一些小細節需要注意。
  • 2016/10/22
    【解惑片】生理期游泳?! 婦科醫生這樣說
    許多女性生理期來時,擔心身體抵抗力較弱,游泳時池水會經陰道進入體內引發細菌感染,而不敢游泳,另外有些女性則是擔心經血會流出汙染池水,網路上也有只要使用衛生棉條,即可安心游泳,但女性生理期到底能不能游泳,由市立萬芳醫院婦產部醫師王樂明說分明。
  • 2016/09/24
    【體育困境】台灣游泳的危機 一個人的200公尺蛙式決賽 透露台灣游泳的危機
    總統盃賽事是台灣年度4大全國賽之一,吸引大批選手參賽。然而,各項參賽人數到了18歲以上組都明顯減少。其中,女子200公尺蛙式只剩1人參賽最為誇張。
    這個現象也反映出游泳選手進入大學後,儘管過去有佳績撐腰,但多半選擇放棄,更多的是為未來出路著想。
    「游泳選手的黃金階段是21到24歲,不但是技術面,心態更是最成熟的時候,我們的選手卻在這個年齡層放棄。」新竹市隊教練李育儒表示。
  • 2016/08/30
    泳裝百年演化史 除了比基尼還有一款泳裝也被禁
    今年里約奧運的游泳比賽,不論是選手戴兩層泳帽引領風潮,或是傅園慧被太緊身的泳裝彈到痛得哇哇叫,都是焦點話題,其實回顧百年以來的泳裝演進史,也有不少趣聞佚事,值得再三回味

  • 2016/08/29
    【游泳技巧】保持頭部的絕對穩定
    自由式的動作原則上分成手部、腿部、軸心、核心四個主要區塊,但是每一個動作進行時,身體的軸線都必須保持在穩定的直線上。
  • 2015/05/21
    幼兒水中遊戲
    體育及遊戲對學齡前水中遊戲對兒童發展是極為有利的
  • 2015/05/20
    教你小孩游泳的九個理由
    學會游泳是可以避免88% 因溺水而產生的意外
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