文／邱千蕙　文字出處：親子天下雜誌58期《動手做 開啟真學習》

暑假全家出遊是孩子最期待的時光，帶孩子出門，可別忘了幫孩子塗防曬乳防止曬傷，只是該怎麼幫孩子挑防曬乳？以下幾個小撇步要請爸媽注意喔！

1. 挑選物理性防曬品。其實防曬乳有兩種，其中一種是化學性防曬，優點是清爽不油膩，缺點則是比較刺激、過敏的可能性高。另一種則是物理性防曬，如成分中有二氧化鈦（Titanium dioxide）、氧化鋅（Zinc oxide）等物質，雖然比較油膩但相對安全溫和，比較適合給孩子使用。

1. 根據日照強度選不同係數。防曬係數不是愈高愈好喔！系數愈高，皮膚負擔也愈大。因此一般外出選用SPF30的防曬品即可，SPF50的比較適合海邊戲水時使用。

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